HSP

HSPの怒りが爆発してしまう理由とおすすめ対処法6選

一度怒るとなかなかおさまらない…とお悩みのHSPさんむけに、HSPの怒りが爆発してしまう理由と対処法を6つご紹介しています。
HSP

【HSP】大人数は疲れる!理由と困ったときの対処法5選

大人数の集まりが苦手で疲れてしまう…そんなお悩みを持つHSPさん向けに、その理由と対処法をご紹介しています。
人間関係

【人間関係】友達の友達が苦手!困ったときの対処法5選

人付き合いでよくある悩みとして、友達の友達と気が合わないことがあります。 別に悪い人じゃないし、軽...
人間関係

【経験者】友達に依存してしまう理由と困ったときの対処法

友達に依存してしまう心理にはどのような背景があるのか、また友達に依存してしまったときの対処法をご紹介しています。
HSP

意外!HSPは人を見下している?経験者が考える理由と対処法

HSP当事者である著者が、HSPが人を見下してしまう理由とその対処法を経験談を交えながらご紹介しています。
HSP

【経験談】HSPと不安障害の違いは?不安になったときの対処法5選

パニック障害や社交不安障害を経験したHSPである著者が、自分自身の経験や自分なりに考えた不安障害の対処法をご紹介しています。
HSP

【経験談】HSPの聴覚過敏を解説!嫌いな音は?どんな対処法がある?

聴覚過敏で騒音に悩まされてしまうHSPさんむけに、当事者の筆者がその対処法をわかりやすくまとめました。
自己肯定感

困った思い込み(潜在意識)を手放し楽に生きるステップ3つ

潜在意識にある思い込みを手放し、楽に生きられるための対処法を3つのステップで解説しています。
その他の対処法

“趣味がない人はつまらない”は間違い!困ったときの対処法5選

趣味がない人はつまらなくない!著者がそう思う理由と、趣味を見つけたい時の対処法をご紹介しています。
HSP

“HSPは頭の回転が遅い”は間違い!実は頭がいい理由8つ

実はHSPは頭の回転が早い!その理由と頭の回転が遅いと悩んだ時の対処法をまとめています。
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