最近友達から連絡こないな…
あれ、もしかして音信不通にされてる…？
と、連絡がこない友人にお悩みの方はいませんか。
…すみません、白状します。
なかなか連絡がこない友達。
なんだったら、自分から連絡しないと連絡が来ない友達。
…それ、私です。
おいー！ちゃんと連絡しろよー！！
と、お叱りをうけるかもしれませんが、どうしても連絡できないときがあるんです。
私はこれまで、こちらから連絡を断ってしまうことがたびたびありました。
なので、
なんであの人連絡くれないんだろう…
と悩んでいる人に、
こういう理由から連絡しないことがあるよ～
と、常習犯の立場😅から、お伝えできることがあるのではないかと思いました。
そこで今回は、そんな私がぜひとも提案したい、
連絡が来ない友達にしないほうがいいこと４つとその対処法をまとめてみました。
友達から連絡が来なくてモヤモヤする…とお悩みの方、必見です！
- 連絡の来ない友人がいる
- 音信不通の友人にどう連絡していいのかわからない
なぜ友達から連絡がこないのか
そもそも、なぜ友達から連絡がこないのでしょうか。
考えられる理由を、一覧にしてみました。
- 忙しい
- 余裕がない
- 気を使っている
- 嫌われたくない
- 距離を置きたい
- スマホのデータが消えてしまった
一つずつ、見ていきます♪
忙しい
まず友達に連絡できない理由として、単純に忙しくて連絡できない時があります。
実際、私は友人からLINEの返信がなかなかこなかったときに、それとなく確認のLINEを送ったところ、
残業続きで忙しくて返事が返せなかった
と返信が来たことがありました。
仕事が忙しかったりすると、なかなか連絡をするのが難しい時もありますよね。
余裕がない
精神的な余裕がなくなってしまい、友達に連絡できないこともあります。
私自身、仕事を辞めた後などは、落ち込んでしまっていたり、元気がなかったりして
友達に連絡しようとなかなか思えないことがよくあります。
バリバリ仕事をして輝いている友達に対して、劣等感のようなものを持ってしまうんですね。
私と連絡をとったところで、相手は楽しくないだろうしなぁ…
と、自虐的に思ったりもしてしまいます。
これは完全にこちらの個人的な事情なので、ただただ申し訳ないです…。
また、その他にも、
など、さまざまな事情を抱えていて、友達に連絡する余裕がないときもあります。
人生、“それどころじゃない状態”なときもありますよね。
気を使っている
逆に、今忙しいかなと思って、わざと連絡をしないこともあります。
今連絡をすると相手に悪いかな
と思って、連絡するのをためらってしまうことがあります。
特に普段から忙しそうな友達だと、今連絡しても大丈夫かな？と、不安になってしまったりするんですよね。
なので、相手に気を使われてわざと連絡されない場合もありえます。
嫌われたくない
友達に嫌われたくないために、自分から連絡をしてこない人もいます。
上に書いた“気を使っている”にちょっと似ていますが、それのもっと重いバージョンですね。
連絡をしてこない友達の中には、
自分が今連絡をしたら嫌がられるかな…自分から連絡するのやめようかな…
と思って、自分から連絡をよこさない人がいます。
なので、自分から連絡をしても、
相手に嫌がられるかもしれない、スルーされるかも…
と思ってしまい、連絡ができないパターンもあります。
距離を置きたい
これはちょっと悲しい話になりますが、距離を置きたいなと思っている人に対して連絡をしないこともあります。
相手のことが嫌いになったわけではないのですが、
あーもうしばらくこの人とは連絡取らなくていいわー…
と思ってしまうことがあります。
理由はさまざまですが、とにかく、連絡したくないんです。
私の場合は、長いあいだ愚痴を聞かされたとか、これってマウンティング？っていう話ばかりされたりして、
我慢が積もりに積もってしまったときに、連絡はもうしばらくいいかなと思ってしまいます。
他にも、
などなど、なんだか友達に対してモヤモヤを感じてしまうと、
しばらく連絡するのはやめようかなと思ってしまいますよね。
なので、そんな友達と遊んだ後に、
楽しかったねー♪
そうだね…（なんだかモヤモヤするな…）
みたいな感じで、温度差が生まれてしまっているんです。
問題なのは、ケンカのようにお互い相手に不満があるのではなく、
片方だけが連絡を取りたくないな…と思うので、相手に
と思わせてしまうんですよね。
互いの気持ちにズレが生じてしまっているんですね…。
スマホのデータが消えてしまった
スマホが壊れてしまったり、なんらかの事情でデータが消えてしまって、
連絡を取りたくても取れない場合も考えられます。
私は以前、うまくLINEの引継ぎができずにそれまでのトーク履歴が消えてしまったことがありました。
なので、気をつけていてもスマホの故障や不具合によって、
うっかりデータが消えてしまって、連絡できなくなっている可能性もあります。
そもそも物理的に連絡ができないというパターンですね。
連絡が来ない友達にしないほうがいいこと４つ
友達に連絡を取りたくないときがあるっていうのはわかったけど、じゃあ一体どうすればいいの？
と思った方に、まずは連絡が来ない友達にしないほうがいいことを４つご紹介します。
- スタンプor一言だけ送信する
- ものすごい長文を送る
- ○○までに返信してと送る
- 一方的に絶交宣言する
スタンプor一言だけ送信
まず、スタンプだけだったり、
元気？
その後どう？
など、一言だけLINEが送られてくる場合。
…困っちゃうんです。
なんらかの事情があって送られないのに、短いLINEが来ると、どう返信したらいいのかわからなくなってしまいます。
なんだか探りを入れられているようで、返信しづらいなぁと思ってしまうんですよね。
ものすごい長文を送る
逆に、ものすごい長文のLINEを送られても、困ってしまいます。
ここで、
短いのも長いのもダメってどういうこと！？
と思われるかもしれませんが、長文は長文で、いきなり送られてくると、正直戸惑ってしまうんですよね。
たとえ内容がいくらポジティブなものだったとしても、長文でくると、
返信しづらっ
と思ってしまいます。
友達と同じようなテンションで長文を書けないな…と負担に思ってしまうんです。
○○までに返信して
あるサイトで、
と書かれていたのですが、もし、
○○日までに返信してね
なんて送ってこられたら…
考えただけで恐ろしくなってしまいます…
なんらかの理由があって連絡ができないのに、期日を決められていきなり連絡されても…
え…なに急に…
と思っちゃいます。
早く連絡してほしい気持ちはわかるのですが、いついつまでにと言われても無理だよそんなの…と思ってしまいます。
一方的に絶交宣言
たとえ友達から連絡が来ないからといって
どうして連絡くれないの？もう友達やめるね
なんて送るのも、NGです。
たいていは、その友達も連絡しないとな…と思っているはずです。
けど、色々な事情があって連絡できないのです。
そこに、突然責めたり友達をやめるなんて連絡をしてしまったら、
続けようと思っていた関係も、続けられなくなります。
連絡をくれない友達に対していろいろ思うことはあるとは思いますが、どうかここはひとつ、冷静になってほしいと思います。
友達から連絡がこないときの対処法
それでは、友達から連絡がこないときどうすればいいのでしょうか。
私が提案したい対処法はコチラ。
- 連絡がくるまで待つ
- 自分の近況を一言送る
- 前に話をした話題をふる
- 返信を催促しない
それぞれ見ていきます♪
連絡がくるまで待つ
友達から連絡がこなかったら…
連絡がくるまで待つ。
これが一番いい方法だと思っています。
え～！！そんなこと言ったって、いつ連絡くれるのか不安だからこんなに悩んでるのに～！
と、思われるかもしれませんが、
とにかく待ってほしいんです。
待ってもらっていれば、いづれは連絡がきます。
ただ、今じゃないんです。
忙しいときも、余裕がないときも、距離を置きたいときも、時間が経てば連絡したいと思うようになります。
悲しいお話になってしまいますが、もしそれで音信不通になってしまったらそれまでの関係だったと割り切って考えることをおすすめします。
自分の近況を一言送る
もしも連絡のこない友達に連絡をするときは、スタンプや一言だけだったりするよりも、
元気？私は今○○してるよ。
と、自分の近況を送る方が、送られたほうとしては、返信しやすいです。
なぜなら、相手の状態がわかることで返信しやすくなるからです。
また、こちらとしても返信する余裕がないときは、
久しぶり！元気だよ。○○なんだね。
と、ただ相手から送られてきた内容に対してリアクションすればいいので、返信しやすくなります。
相手の状況が書かれていると、返信のハードルが低くなります。
前に話した話題をふる
連絡をするきっかけとして、前に話していた話題をふってみることもありだと思います。
○○が好きだったよね
とか、
○○の話してたよね
と言ったように、相手に合わせた話題を書くことで、相手が返信しやすくなります。
連絡がきた側としては、覚えててくれたんだと嬉しくなりますし、素直に連絡ができなくて申し訳なかったな…という気持ちになります。
返信を催促しない
重要なのが、久しぶりに連絡するときには、返信を催促しないということです。
なにか事情があって連絡をしてこない相手に、返事を催促するのはかえって危険です。
あくまでも、
返事はいつでもいいからね。
返事はいつでもOKだよ。
返信は暇な時でいいからね。
などと書くことで、友達に返信しなくちゃ！というプレッシャーを与えなくてすみます。
なかなか友達に連絡ができない私が思う理想の文章
ここで、私が長く連絡を取り合っていない友達からどんなLINEが来たら返信しやすいのか、考えてみました。
元気？この前テレビを見ていたら、○○ちゃんが好きな俳優さんの特集してて、○○ちゃん元気かなと思って、連絡しました。返信はいつでも大丈夫だからね～😊
などなど…。
もちろん年代や関係性によって個人差があるかと思いますが、
とりあえず久しぶりに連絡のない友達にLINEするときは、
この２つがあると、その友達が返信しやすいと思います。
あくまで例ではありますが、参考にしていただければと思います。
まとめ
友達から連絡がこないな…もしかして、もう私たち友達じゃないのかな？
と不安になってしまいますよね。
けど…
そう考えるのは、ちょっと待ってください！
連絡、したいんです。
連絡、したいんですよ。
けど、いろいろな事情があって、連絡できないんです。
え～けど、友達なら連絡してほしい…
…ごもっとも。ごもっともなんですが、
友達だからこそ、連絡することが難しいこともあります。
忙しかったり
余裕がなかったり
気を使っていたり
嫌われたくなかったり
何か事情を抱えていたりすると、
友達だからこそ、連絡できない…と思ってしまったりするんです。
そんなときは、以下の対処法をためしてみてください。
- 連絡がくるまで待つ
- 自分の近況を一言送る
- 前に話した話題をふる
- 返信を催促しない
せっかく知り合えた縁、大切にしていきたいですよね。
ご縁のある友達ならば、いつかは連絡がきます。
焦ったり不安になる気持ちはあるかとは思いますが、ここはいったん落ち着いて、
友達を信じて待ってみる、ということをぜひしてほしいと思います。
もし連絡をする場合は、自分の近況を一言添えたり、返事はいつでもいいと書き加えることで
返事がしやすいLINEを送ることをおすすめします。
この記事で、あなたのお悩みが少しでも解消されますように！
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