生きていると、人間関係がしんどいなぁと感じることって、多々ありますよね。
仕事、恋愛、友情、家族…いろいろな人とのかかわりの中で、
なかなか自分の本音が言えない…。
どう思われるのか気になってしまう…。
自分にイマイチ自信が持てない…。
そんな風に感じ、必要以上に悩んでしまうことも…。
相手を傷つけたくないゆえに、よけいに悩んでしまうんですよね。
そこで今回は、
友達などの人間関係にストレスを感じたときの対処法の人気記事をまとめました。
という方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
あなたはそのままのあなたで大丈夫です。無理なく自由に、自分らしい人生を楽しんでいきましょう♪
プライベートな人間関係でのお悩み対処法
まずは、プライベートな人間関係でのお悩み対処法の記事です。
友達から連絡が来なくて不安…
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
友達から連絡がこない場合の原因や対処法を、わかりやすくまとめてます。
また、久しぶりに友達から連絡が来て“怖いな…”と思う理由や、連絡をする際の注意点もまとめました。
久しぶりに友達に連絡をしようと思っている方は、必見です！
また、自分から連絡しないと疎遠になってしまう…と不安な時は、こちらの記事がおすすめです。
自分から連絡しないと連絡がこない友達がいる方は、必見です！
友達に会うのがめんどくさいと感じてしまう
友達と会おう！と約束したのに、
いざ約束の日が近づいてくると、なんだかめんどくさく感じてしまう…。
そんな経験はありませんか？
そんなときは、以下の記事がおすすめです。
友達と会うのがめんどくさい心理や対処法を、詳しくご紹介しています♪
また、HSPさんがなぜ友達といると疲れてしまうのかもまとめました。
重く依存的な友達がいて困っている
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
重い友達とはうまく距離をとって心の平和を保ちましょう！
マウントしてくる友達にモヤモヤ…
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
大人でスマートな方法で、マウントを撃退しちゃいましょう！
また、マウントをしてしまう人の心理もまとめています。
私は過去に“マウント魔”だったこともあるので、経験者として記事を書きました。
最近、なんだか友達と合わない
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
合わない友達の特徴や原因を知るだけでも、気がラクになりますよ。
また、合わない友達から連絡がきたときの対処法を別記事で詳しくご紹介しています。
自分も相手も傷つけないLINEの返し方をご紹介しています♪
友達がなかなかできなくて焦ってしまう
友達ができないと、焦ったりそんな自分はダメなんじゃないかと不安になったりしてしまいますよね。
社会人になったら、特に友達ができなくなった…。
友達がいない自分にコンプレックスを感じてしまう…。
そんなお悩みを持つ方は、以下記事がおすすめです。
学生時代にぼっちだった経験から、友達は必ずしも必要じゃないと思う理由を紹介しています。
また、
という方は、以下の記事がおすすめです。
変わった人との付き合いに悩んでいる
何かした覚えはないのに、ふと気づくと、
変わった人がまわりに多いな…
なぜだかクセの強い人ばかり寄ってくる…
そんな風に感じる方は、以下の記事がおすすめです。
やっかいな人を引き寄せない対策を５つご紹介しています。
友達に共感されるとイラっとしてしまう
友達になにか悩みを打ち明けたとき、
それ、わかる～。
と言われると、なぜだかイラっとしてしまう…。
そこで、
という方におすすめなのが、以下の記事です。
共感されるとなぜイラっとするのか、その心理をご紹介しています。
大切な人への励まし言葉を知りたい
まわりの人が元気がない、疲れている雰囲気を感じる。そこで、
元気がない恋人や友達を励ましたい！
どんな言葉をかけたら人は元気になるの？
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
あなたの大事な人が、あなたの言葉で元気を取り戻しますように…☆彡
優しい性格が損な気がする
人間関係に悩みがあるとき、それはあなたが優しすぎる性格だからかもしれません。
特に、
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
自分も相手も大事にできる優しさが身につきますよ♪
また、
と感じている方は、こちらの記事もおすすめです。
優しい人がなぜ妬まれてしまうのか、その理由と対処法をご紹介しています。
SNSでの人間関係でのお悩み対処法の記事
次に、SNSでの人間関係で悩んでしまうときの対処法です。
SNSのいいねの数が気になってしまう
SNSを利用していると、ついついいいねの数が気になってしまいます。
いいねの数が気になって他のことが手につかない
とお悩みの方は、以下の記事がおすすめです。
SNSをほどよい距離感で楽しめるようになります♪
SNSに振り回されて疲れてしまった
SNSでのフォローやいいねをつける頻度でいちいち悩んでしまう…。
最初は楽しくて始めたSNSなのに、気がついたら振り回されている…。
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
特に、何かと振り回されがちな繊細気質を持つ方々におすすめの記事です。
SNS断ちのメリットが知りたい
いっそのこと、もうSNSを断ってしまいたい！
デジタルデトックスをしてSNSと距離を置きたい！
そんな方は、以下の記事がおすすめです。
短い間でもSNS断ちをすることで、自分が主役の人生を取り戻せますよ。
職場の人間関係でのお悩み対処法
次に、職場の人間関係でのお悩み対処法の記事をまとめました。
職場で異性からジロジロ見られて困っている
職場で、特にこれといって身に覚えがないのに、
好意のない異性の同僚からジロジロ見られる…
ジロジロ見られることにストレスを感じる…
そんなときは、以下の記事がおすすめです。
ある意味、職場あるあるなお悩みの解決法をご紹介しています。
退職時に連絡先を聞かれた時の対処法が知りたい
退職するときに、あまり仲のよくない同僚から連絡先を聞かれたとき、
連絡先を教えるつもりがない…
連絡先を聞かれて断りたいけれど、どう断っていいのかわからない
そんなときは、以下の記事がおすすめです。
自分も相手も傷つかない方法をご紹介しています♪
上司や先輩との付き合いに悩んでしまう
職場で、上司や先輩との関係で悩んでしまうことがあります。
そんなときは、以下の記事がおすすめです。
職場の先輩や上司との関係をよりよいものにして、働きやすい環境を手に入れましょう！
職場で悪口を聞いた時の対処法が知りたい
働いていると、どうしたって職場で悪口を見聞きする場面に遭遇してしまいますよね。
自分のことを言われていなくても、とてもイヤな気分になってしまいます。
職場で悪口を話されて困ってしまう
悪口や陰口を聞きたくない
そんなときは、以下の記事がおすすめです。
職場の悪口をスマートに撃退しちゃいましょう！
悩みがあっても大丈夫！見方を変えれば人間関係はいつでも明るくなる
生きていると、どうしても人間関係で悩みを抱えがちです。
ここは我慢しておいた方がいいかな…。
空気を読んだ方がうまくいくのかも…。
そう考え、自分の意見を言えずにストレスをためこんでしまうことも…。
特に優しい人や繊細さんにとっては、自分も相手も大事にすることが難しいんですよね…。
また、自分の優しすぎる性格や繊細な気質をネガティブに考え、ますます自信をなくしてしまうことも…。
せっかくもって生まれた気質なのに、もったいない！！
しかし、ほんの少し物の見方を変えるだけで、人間関係の悩みは解消されます。
優しい性格や繊細気質はそのままに、あなたはあなたのままで自分らしく生きることができるんです。
どうか、あなたの持って生まれた優しさや繊細さをマイナスにとらえるのではなく、
あなたを魅力的にする才能や武器としてとらえていってくださいね♪
この記事が、少しでも人間関係でお悩みの方のお役に立ちますように(^▽^)/♡
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